Pas facile de se motiver de bouger quand dehors il fait froid, qu’il pleut et que toutes les activités sportives indoor sont interdites.
Ne vous découragez pas, on va bientôt se retrouver 🤗
En attendant n’hésitez pas à emprunter du matériel pour faire du sport à la maison : cordes à sauter, élastiques, haltères, vélos d’appartement, steps, tapis, ceintures de lest, vélos elliptiques… Faites votre choix et contactez Ange 
pour voir les modalités !
Bon à savoir : Les vélos et steps peuvent être mis sur un balcon, il suffira de les protéger avec une housse.
PS : Retrouvez quelques exercices qui ne nécessitent aucun matériel ici : Amicale et Corona – exercices pour rester en forme
